Un libro de yoga ilustrado con asanas de animales felices.

¡El yoga es divertido a cualquier edad! Además, favorece el desarrollo tanto físico como mental, la ca­pacidad de concentración y la confianza en uno mismo. En este mundo de exceso de estímulos y ten­sión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca para lograr relajarnos. Además, puede ayudar a los más pequeños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos.

A los niños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. Aquí encontrarán catorce posturas vivazmente ilustradas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.