Me han diagnosticado. Fibromialgia; depresión; artrosis; hipotiroidismo; hipertensión. ¿Qué puedo y qué no puedo comer para mejorar mi estado? Este libro trata de ser una orientación para las cientos de veces que los pacientes nos preguntan “¿Y ahora qué cómo, Doctor?” O, ¿existe algún tipo de alimentación especialmente buena en la menopausia, infancia, cuando hago deporte? Se propone así mismo una relación de los suplementos que pueden resultar útiles según cada patología o condición, ya que la utilización de fitoterapia (plantas), vitaminas y oligoelementos resulta cada vez más demandada por los pacientes y recomendada por los profesionales como tratamiento complementario, así como el abordaje de lo que significan los “disruptores endocrinos”, la importancia de las setas o la vitamina D.