Avez-vous déjà entendu que nous n'utilisions pas 100% de notre cerveau ? Cet essai ludique est orienté sur la mise en pratique de techniques vous permettant de maîtriser votre stress, vos pensées, vos émotions. Vous trouverez aussi de nouvelles façons d'apprendre, de mémoriser, ou encore de dépasser vos biais cognitifs. L'ensemble du livre s'appuie sur les études neuroscientifiques les plus récentes, synthétisées, illustrées, et vulgarisées. Apprenez-en sur vous-même quel que soit votre âge ou vos connaissances des sciences humaines. Découvrez enfin ce que vous cache votre cerveau !