Detalls del llibre
Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo.
Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo]; una forma de vida que proporciona tranquilidad y seguridad. Proponernos grandes cambios y pretender lograrlos de golpe nos conduce al estrés y la frustración, mientras que la vida kaizen permite alcanzar grandes resultados con el mínimo esfuerzo gracias al movimiento constante.
María Martínez te explica de forma simple cómo vivir bajo esta filosofía. Primero te enseña por qué tu forma de pensar hace que te sientas bloqueado, y luego te muestra una nueva manera de percibir, razonar y funcionar que te permitirá tomar el control de tu existencia, proporcionándote ejercicios para que puedas aplicar el kaizen en todos los ámbitos de tu vida.
Aprende a vivir con simplicidad, enfocándote en ti y diferenciando lo que está bajo tu control y lo que no, y deja de malgastar tiempo y energía en querer cambiar lo que no puedes modificar. No esperes a que el exterior cambie para poder ser feliz, da el primer paso y adéntrate en tu nueva vida.
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/a Maria Martinez
- ISBN13 9788413441962
- ISBN10 841344196X
- Pàgines 216
- Any Edició 2022
- Fecha de publicación 09/11/2022
- Idioma Castellà
- Alto 213 mm
- Ancho 140 mm
- Peso 210 g
Ressenyes i valoracions
Vivir en modo kaizen Siente el poder de hacer ahora aquello que depende de ti (Castellà)
- De
- Maria Martinez
- |
- ALIENTA (2022)
- 9788413441962



