La guia que t'ajudarà a resoldre les teves preocupacions i a gaudir de la vida al

màxim

Entrar a classe el primer dia de curs, treure conversa a algú de qui vols fer-te amic, apuntar-te a una extraescolar i ser la nova del grup... Hi ha tants moments difícils, a la vida! De vegades, l'ansietat social pot amb nosaltres: ens passa a tots. Però la bona notícia és que hi ha maneres de superar-la.

Amb consells d'expertes, qüestionaris personalitzats i testimonis de moltes noies com tu, aquesta guia t'ajudarà a afrontar moments delicats en què has de disculpar-te,donar les gràcies o demanar ajuda a algú. També hi trobaràs les eines per aprendre a parlar amb algú que acabes de conèixer, reaccionar davant de situacions incòmodes o perdre la por a fer presentacions davant de tota la classe, i molt més!