Les Antisèches « Soins naturels » apportent de nombreux conseils faciles et pratiques, pour soigner toute la famille de façon douce, sécurisée et efficace. Avec leur format « poche de jean » en papier épais et résistant, ces fiches, reliées en spirale pour constituer un carnet « pense-bête », sont faciles à manipuler, à consulter et à ranger. Dans cette Antisèche, Dr Christine Cieur, pharmacienne, conseillère Fleurs de Bach agréée, formatrice en phytothérapie et aromathérapie auprès des professionnels de santé (médecins, pharmaciens) et du grand public, membre du comité de rédaction de la revue Phytothérapie européenne, chroniqueuse pour le magazine Plantes et Santé et autrice de nombreux ouvrages, propose 5 trousses thématiques de soins naturels simples et efficaces. Elles permettront de pouvoir rapidement prendre en charge un petit bobo, que ce soit à la maison, dans la vie de tous les jours, ou en week-end ou vacances à la campagne, à la montagne, à la mer, ou encore durant un voyage. Des soins polyvalents et sûrs, pour toute la famille. Description des 5 trousses de soins : La trousse « premiers soins » permet de prendre immédiatement en charge les petits soins d'urgence au quotidien, tels que coupures, petites plaies, saignement de nez, brûlure, bleu, contusion, doigt coincé ou écrasé, douleur dentaire, malaise, nausée, spasmes, choc émotionnel... La trousse « séjour à la campagne » permettra de prévenir ou de soigner les piqûres d'insectes tels aoûtats, araignées, fourmis, moustiques, abeilles, tiques), de scorpion, d'agir en prévention contre les punaises de lit, mais aussi de traiter une urticaire, une allergie aux pollens. La trousse « séjour à la mer » s'occupe plutôt des coups de soleil, déshydratation, allergie solaire (lucite), piqûres de méduse, de vive, d'oursin... La trousse « séjour à la montagne » est axée vers les soins des mains et des pieds, des ampoules, des crevasses et gerçures, du mal des montagnes... Enfin, la trousse « voyages » s'attaque au mal des transports, à la prévention de l'insuffisance veineuse (longs trajets), au décalage horaire, aux troubles digestifs divers, dont la prévention et le soin de la « turista », et même de l'épuration de l'eau. Un index des pathologies à la fin du livret, permet de retrouver rapidement le ou les soins les plus adaptés au « bobo » du jour et pouvoir ainsi vous constituer facilement votre « trousse de soins idéale ». Un indispensable pour avoir chez soi la trousse de soins de base mais aussi partir en vacances sereinement, avec les remèdes adaptés au type de séjour.