In Teil 2 des Begleitheftes Finde Deinen Lebensrhythmus findest Du eine Vielzahl von Übungen und Methoden, die aus der Praxisarbeit als Musiktherapeut stammen. Erfahrungen aus der Trommeltherapie sowie aus den verschiedensten Zusammensetzungen von Trommelgruppen. Andreas Pötzl vereint hier Trommeln aus der Seele mit musiktherapeutischen Gedanken und neuen Denkansätzen. Das Heft bietet unterschiedliche Übungen sowie weitere Trommelrhythmen, die auf unterschiedliche Art und Weise symbolisch notiert sind. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Rhythmen aus aller Welt und aus verschiedenen Musikgenres sollen zum Mitmachen und Mitspielen animieren. Sie sind ein positiver Begleiter zum Alltag des Lebens. Das Heft wurde von Birgit Schöniger illustriert. Die Bilder entstanden und leben aus dem Gedanken: Farben und Ideen helfen, sich selbst und seine Umwelt besser zu verstehen.