Mientras que en su anterior obra, Para salir del laberinto, el autor ofrecía una visión de los mecanismos de pensamiento, conducta y emoción a nivel general, en el presente libro se centra en las patologías de conducta más frecuentemente observables en nosotros mismos y en quienes nos rodean: depresiones, fobias, trastornos obsesivos, caracteres irascibles...son diseccionados en los diferentes capítulos para mostrar sus mecanismos de actuación, así como las estrategias más adecuadas para superarlos. La presente obra tiene, por lo tanto, un carácter de