Ante la presión de este mundo profesional cada vez más exigente, muchos líderes trabajan más horas y deben ir más rápido, sacrificando energía, claridad y vida personal. Funciona hasta que deja de hacerlo. Este libro propone una idea clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. Trabajar como un nórdico es crear estructura, foco y método: priorizar con intención, proteger la agenda y ser lo más eficiente posible. Vivir como un mediterráneo es cuidar la energía, las relaciones y su valor para la efectividad, junto con el disfrute consciente de la vida. La clave está en la combinación: usar la estructura para crear espacio y usar ese espacio para vivir mejor. Pues solo así es posible rendir al máximo y sostener una vida plena en el tiempo.«Muchas personas me preguntan cómo logré alcanzar este puesto. No tengo ningún reparo en decir que este libro, su método y Agustín Peralt son una parte esencial de la respuesta y de mi crecimiento y desarrollo como líder». Mar Doñate, CEO de Bimbo España«Este libro condensa años de experiencia en una narrativa sencilla y fácil de comprender. Cuando te comprometes a implementar uno o dos cambios en tu rutina basados en el marco que propone, la magia empieza a suceder. Y el retorno es enorme». Katey Howard, vicepresidenta de Recursos Humanos en Medline Industries y psicóloga ocupacional colegiada«Este libro ofrece un método para ser una mejor versión de ti mismo, tanto en casa como en el trabajo». Daniel Traça, PhD y CEO de ESADE Business School«Sinceramente, ojalá hubiera leído vuestro libro y os hubiera conocido antes en mi carrera. Pero, como solemos decir, ¡nunca es tarde! FASE Method es una herramienta tan simple como poderosa y transformadora». Christine Bernard Robin, vicepresidenta de IT & Data Danone Europa