Este libro es un texto básico para aquellos que se aventuran en los campos del entrenamiento, de la educación física y del entrenamiento del atletismo. En 19 capítulos, el libro empieza definiendo los términos que más se usan en la descripción de las lesiones deportivas, detalla importantes conceptos de medicina deportiva y consideraciones legales relacionadas con el tratamiento y cuidado de las lesiones deportivas. También examina la prevención de lesiones; estudia la psicología aplicada a las lesiones; y examina el problema de los trastornos alimentarios, insistiendo en su prevención.