¿Cómo desenterrar las riquezas ocultas y no explotadas que laten en no sotros? Esto es, en esencia, lo que pretende enseñarnos Micheline Laca sse, que nos ayuda a desentrañar la jerga científica de la psicología y la psiquiatría para ir directamente al fin que se pretende: ser feli ces, libres y creativos. Este libro, que nos invita a efectuar un proceso de concienciación, nos muestra cómo nuestras experiencias pas adas influyen en nuestro comportamiento actual. Gracias a una serie de temas de reflexión, de preguntas y de puntualizaciones propuestas por la autora, llegamos a recrear el libro de nuestra propia vida, con lo cual podremos liberarnos progresivamentes de los condicionamientos co rporales, afectivos, mentales y espirituales que pueden obstaculizar n uestra plena realización. Al explorar, al hilo de estas páginas, las causas del sufrimiento y la insatisfacción que empañan nuestras re laciones con nosotros mismos y con cuantos nos rodean, nos capacitamos para regir nosotros