Guía practica para un auténtico cambio de vida. Te preguntas si el camino que llegas es el correcto? ¿Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? ¿Sientes que hay demasiados vacíos en tu vida? ¿Crees que vas demasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? Tienes en tus manos la posibilidad de dar un giro a tu vida y reprogramar tu rumbo. Permíteme invitarte a tomar un camino diferente, un camino de búsqueda de la felicidad consciente, una búsqueda que solo es posible a través del autoconocimiento y el trabajo sobre cuerpo, mente y espíritu. Donde la consciencia y la gratitud cobran una especial importancia y donde nos alejamos de todo tipo de expectativas, nos permitimos ser y, desde el amor, trabajamos por nuestro nuevo estilo de vida. En este libro encontrarás reflexiones y propuestas cuyo objetivo es ayudarte a configurar, a tu gusto y sin ninguna prisa, tu propia slow life

Licenciada en Derecho (C.U. Cardenal Cisneros), Máster en Derecho Privado, Máster en Asesoría Jurídica de Empresas, Técnico en Coaching Personal y amante de la psicología, la filosofía y el yoga. Iniciada su carrera profesional como jurista, tras años de ejercicio, sufre una profunda crisis personal que supera precisamente gracias a la psicología, el desarrollo de la espiritualidad y la práctica de yoga. Tras ello decide cambiar de rumbo y utilizar sus conocimientos y experiencias para guiar y ayudar a otras personas. En la actualidad se dedica a la creación de contenido para su blog spiritualmood y redes sociales, así como a la colaboración con distintos medios en temas relacionados al coaching personal y espiritual.