En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero ¿ por qué corremos tanto?, ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, conviertiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar. Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por insignificante que parezca, es imprescindible para tener una vida plena. Helen Flix nos soprende en este nuevo libro y nos da las pautas para conseguirlo.