La Costa del Sol Occidental se ha convertido en una especie de macrociudad, prácticamente sin solución de continuidad desde la ciudad de Málaga hasta Algeciras. Entre otras circunstancias, esto es debido a la existencia de un cordón montañoso paralelo al litoral como son las sierras Bermeja, Blanca, Alpujata y de Mijas, que obliga a la concentración urbanística a aproximarse a la costa.En esta guía les ofrecemos la oportunidad de escapar de la ajetreada vida cotidiana y disfrutar de su tiempo libre realizando una actividad tan saludable como el senderismo o el ciclismo. En ella recogemos gran parte de la amplia red de senderos señalizados, y también algunos ancestrales caminos, no señalizados, que van desdibujándose por el escaso uso.