Este livro aborda um tema inovador, um novo método da psicologia, que é capaz de produzir profundas transformações na vida de quem o pratica, denominado de Respiração Holotrópica. Aqui se apresenta uma recente perspetiva da psicologia com uma diferente compreensão da saúde mental. Este método recorre às mais recentes evidências científicas, combinando-as com antigas tradições humanas. A obra tem como objetivo apresentar as origens da Respiração Holotrópica, explicar o que é, quais são os seus princípios base e a sua aplicação prática. Pretende apresentar um enquadramento em termos teóricos e práticos sobre o método da Respiração Holotrópica.