UN CAMINO DE CRECIMIENTO AL ALCANCE DE TODOS. UN LIBRO SOBRE EL RETORNO A LA NATURALEZA COMO FORMA DE ELIMINAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS Y OBTENER GRANDES BENEFICIOS FÍSICOS Y ESPIRITUALES.Desde paseos por la naturaleza hasta una noche en el bosque, este libro explica con detalle las diferentes prácticas deresilvestración y los beneficios que podemos obtener de ellas.Contiene reflexiones, curiosidades y ejercicios para que empieces ya a recorrer el camino desde lo más básico hasta tu autodescubrimiento.El libro fue creado para los habitantes de la ciudad, pero es una herramienta válida para cualquier persona que quieraencontrar la manera de reconectarse con la naturaleza.