El cerebro es la sede de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá:

Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.

Sentirse más vital y optimista

Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes

Prevenir -o paliar- la enfermedad del Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad

Biografía:

Dharma Singh Khalsa, médico anestesista, es especialista en gerontología y medicina antienvejecimiento y miembro de las prestigiosas organizaciones médicas de Estados Unidos.

Cameron Stauth reputado periodista científico, ha escrito decenas de artículos para publicaciones médicas y científicas y es autor de cinco libros de gran éxito en Estados unidos.