Más de la mitad de los habitantes de Europa y de la mayoría de los países industrializados, viven con un nivel de colesterol demasiado elevado, y las consecuencias son dramáticas: las enfermedades cardiovasculares se sitúan como primera causa de muerte. Pero no nos asustemos, todos podemos hacer algo para combatir el colesterol. Con una alimentación adecuada evitará las peligrosas obstrucciones de sus vasos sanguíneos y llevando una vida sana potenciará la salud de su corazón y su sistema circulatorio. Esta guía nos aclarará todos los aspectos importantes acerca de cómo tratar el exceso de colesterol, hay consejos y sugerencias para la vida cotidiana así como muchas y deliciosas recetas. Disfrutará luchando contra el colesterol y cuidando su salud