Detalls del llibre
Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.
Llegir més - Autor/a A D Knoxd
- ISBN13 9780241206546
- ISBN10 0241206545
- Pàgines 224
- Any Edició 2015
- Fecha de publicación 01/09/2015
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
Practical Mindfulness: A step-by-step guide (Alemany, Francès)
- De
- A D Knoxd
- |
- Dorling Kindersley Ltd (2015)
- 9780241206546



