Detalls del llibre
Plyometric Anatomy details advanced drills and a variety of progression variations required to maximize strength, power, speed, and agility over time. Highly detailed anatomical art accompanies all exercises to illustrate muscle activation and interaction throughout each drill.
Llegir més - Autors Derek Hansen, Steve Kennelly
- ISBN13 9781492533498
- ISBN10 1492533491
- Pàgines 264
- Any Edició 2017
- Fecha de publicación 22/08/2017
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
Plyometric Anatomy (Alemany, Francès)
- De
- Derek Hansen, Steve Kennelly
- |
- Human Kinetics (2017)
- 9781492533498



