L'autor ens ofereix un recull d'itineraris per fer amb BTT, a peu o a cavall que es desenvolupen pel delta de l'Ebre, el massís del Montsià, els Ports, les serres de Pàndols i Cavalls i d'altres de menor importància de l'altiplà de la Terra Alta. Els recorreguts transcorren per les comarques del Montsià, el Baix Ebre, la Ribera d'Ebre, la Terra Alta, el Baix Maestrat i el Matarranya. Els itineraris es fan per pistes de terra amb alguns trams per senderons i corriols.