Detalls del llibre
This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.
Llegir més - Autor/a Gladeana McMahon
- ISBN13 9781855753815
- ISBN10 1855753812
- Pàgines 160
- Any Edició 2005
- Fecha de publicación 11/03/2005
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach (Alemany, Francès)
- De
- Gladeana McMahon
- |
- Karnac (2005)
- 9781855753815



