Este libro puede ayudarte a que te trates con cariño, atención y humor. Quizá también te ayude a liberarte, de manera que todo lo que forma parte de tu vida sea fluido, espontáneo y fácil. Te ayudará a entender que la sensación de poder y entusiasmo que la mayoría de las personas asocian con el estar delgado, está directamente conectada con tu vida interior.