El noventa por ciento de los casos de insomnio tiene solución. Así pues, la vedadera tragedia no es padecer este mal, sino aceptarlo pasivamente. Dado que no existe una única clase de insomnio, es indispensable conocer la cuasa específica del problema para combatirlo. Éste es el objetivo de este libro: ayudar al lector insomne a descubrir el verdadero origen de su transtorno para permitirle así conciliar el sueño.