Desde que soy madre me he dado cuenta de la importancia de verbalizar, explicar y hacer visible tanto para mí misma como para mi hija, pareja o amigxs la fase del ciclo menstrual en la que me encuentro y lo que esta me guía a hacer o ser.Con este fin he creado 4 cartas para colgar en la habitación, nevera, baño o simplemente en la agenda. Mostrando y haciendo visible para nosotras mismas y para las personas que nos rodean la fase del ciclo menstrual en la que estamos, junto con las emociones y energías que están más presentes en nuestro cuerpo.Una carta para cada fase: preovulatoria, ovulatoria, premenstrual y menstrual.Por una cara hay un dibujo acompañado de unas palabras clave que nos ayudarán a conectar con la esencia y energía de cada fase y por detrás de cada carta, una explicación más detallada de los aspectos emocionales, físicos y espirituales. Además de una recomendación de cómo acompañar cada fase para la familia, amigxs o compañeros de casa/trabajo.