Sí, los Mudras son símbolos de poder con los que puedes desarrollar tu cuerpo, mente y alma. No cabe duda que la meditación y respiración consciente con los Mudras es fuente de salud y bienestar.Damián Alvarez, creador del Sistema de Sanación Tinerfe, nos presenta en una obra con todo lujo de detalles e ilustrada a todo color con propias fotografías, aquellos Mudras que le han ayudado no solo a mantenerse sano, relajado y equilibrado, sino también aquellos Mudras que lo han "guiado" en su camino hacia el desarrollo personal y espiritual a lo largo de su dilatada carrera como Sanador/Terapeuta, y Maestro de Sanación.Mudras para sanar la mente, conseguir paz interior, aumentar las cualidades psíquicas y espirituales, y ¿cómo no? los Mudras para obtener belleza, juventud, abundancia y sobre todo protección contra las energías negativas.Explicaciones escuetas y fáciles de entender, para que comiences tu sesión de Mudras desde la primera página del libro, y por supuesto el viaje hacia una vida llena de paz, amor, sabiduría y felicidad.