Más de 200 recetas saludables, exquisitas, rápidas y fáciles de elaborar, gracias al uso adecuado del microondas.Además, consejos y trucos para obtener el mayor partido de este aparato: distribución de los alimentosen su interior, recipientes, potencia, tiempo... La autora muestra que la cocina en el microondas ahorra tiempo y ayuda a seguir una dieta equilibrada.