Uno de cada cuatro niños padece algún grado de sobrepeso. Además de problemas físicos, los niños con sobrepeso suelen desarrollar problemas psíquicos, ya que se sienten marginados y terminan comiendo aún más. Además de explicar las causas de este problema, este libro ofrece un programa basado en el 'sistema del semáforo', fácil de comprender y de llevar a la práctica. Incluye sabrosas recetas y sugerencias.