Cuando Rachel Charles supo que tenía cáncer, se interesó por conocer el sistema inmunitario humano y quedó fascinada por su funcionamiento. Se preguntaba por qué habían fallado las defensas de su organismo y cómo podía potenciar su grado de inmunidad para recuperar y conservar su salud. Por fin pudo encontrar las respuestas y éstas le señalaron el comienzo de una nueva forma de vida, basada en el protagonismo de la mente y las emociones, de la dieta sana y el ejercicio físico. El presente libro, así, trata de la experiencia personal de Charles y aporta amplia información actualizada sobre enfermedades como el SIDA, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide, la diabetes y las alergias. También incluye cuestionarios para que cada persona pueda valorar su grado actual de inmunidad, así como sugerencias prácticas para mantenerlo en óptimas condiciones, y sencillas pautas generales para aumentar al máximo nuestras posibilidades de gozar de buena salud y nuestras expectativas de vida.