En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros más logra transmitir, con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.

Es un amplío panorama sobre el budismo para entender desde la teoría e historia hasta su uso práctico

• Escrito por uno de los budistas más reconocidos actualmente de hablahispana, Kalama Sadak.
• Explica de forma clara y sencilla el proceso del budismo como religión y su filosofía de vida. 
• Ideal para cualquier persona que este en busqueda de la paz mental y conocer al budismo desde sus origenes. 

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN

 

Capítulo 1

Budismo en Occidente: La alternativa laica

 

Capítulo 2

Las Cuatro Nobles Verdades

 

Capítulo 3

Los Tres Sellos de la Realidad

 

Capítulo 4

Las Tres Grandes Habilidades y el Noble Ócuple Camino

 

Capítulo 5

Renuncia y refugio

 

Capítulo 6

La formación de bodhisattva: Las Seis Perfecciones

 

Capítulo 7

Ética budista: Los Cincoc Preceptos

 

Capítulo 8

Estabilidad mental y meditación

 

Bibliografía

Acerca del autor

Este nuevo libro de Kalama Sadak busca descifrar uno de los caminos más nobles y sinceros que el hombre haya trazado para expandir la mente y vivir con simplicidad. Kalama hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El autor logra transmitir con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.