Existen básicamente dos sistemas de salud en el mundo occidental: el sistema oficial basado en la evidencia y los métodos de tratamiento complementarios o alternativos (como el yoga, la acupuntura, y los remedios herbolarios). La tendencia es que cada vez más personas usan tratamientos complementarios, tanto en lugar de, como junto con las recomendaciones de la atención médica ?oficial?. El problema es la escasez de investigaciones y conocimientos de alta calidad sobre los tratamientos alternativos, y el riesgo que como individuo se corre de dilatar el establecimiento del diagnóstico correcto y la implementación de medidas de tratamiento que quizás no debieran esperar.Este libro explica la diferencia entre ciencia y experiencia, y proporciona información sólida sobre los veinte y seis tratamientos complementarios más comunes en el mundo occidental, desde la perspectiva de un médico de familia. ¿Cómo funcionan?, ¿qué sabemos de sus efectos y riesgos?, y ¿qué dice la ciencia médica mode