Detalls del llibre
Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar. Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual. Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.
Llegir més - Enquadernació Butxaca
- Autor/a Oliver Roberts
- ISBN13 9788425520280
- ISBN10 8425520282
- Pàgines 128
- Any Edició 2010
- Fecha de publicación 20/12/2010
- Idioma Castellà
- Alto 230 mm
- Ancho 170 mm
- Peso 410 g
Ressenyes i valoracions
Manual completo de triatlón (Castellà)
- De
- Oliver Roberts
- |
- Editorial Hispano Europea, S.A. (2010)
- 9788425520280



