Les 100 llistes per a runnersés un llibre imprescindible tant si ja has descobert l´esport més complet, i addictiu, dels nostres temps, com si tot just t´hi estàs endinsant ara. Seguint l´efectiu mètode checklist trobaràs totes les llistes imaginables que us facilitaran el vostre dia a dia com a corredors.

Un cop comencis a llegir aquest llibre, comprovaràs que el mètode de les llistes aplicat al món del running no només és infal.lible, sinó que és imprescindible. Hi trobaràs informació pràctica i consells dels experts que et guiaran en tots els aspectes d'aquest esport. Porta'l allà on vagis i no oblidis personalitzar-ho per fer-lo del tot efectiu.