Saber cómo comportarse en la mesa se aprende desde la infancia, adquiriendo unos hábitos que, una vez arraigados, se hacen propios. Este cuaderno está diseñado para ayudar a inculcar en los niños la importancia de saber comportarse adecuadamente en un momento de reunión familiar y social, así como proporcionar información básica y necesaria sobre una alimentación inteligente. Desde el ámbito escolar se pueden enseñar procedimientos que el niño aplicará a otras situaciones. Esta publicación ofrece diferentes actividades que pueden realizarse en el colegio o en casa, en un ambiente lúdico que favorezca el juego y donde puedan combinarse el disfrute y el aprendizaje.