Estrategias para controlar la wifi, evitar el abuso de los videojuegos y las redes sociales, dar un descanso al móvil y sobrevivir a las vacaciones escolares de tus hijos.

En La dieta tecnológica para niños y adolescentes encontrarás:

Formas prácticas de abordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar los conflictos que genera.

Tácticas para controlar la conexión wifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datos móviles.

Sugerencias realistas para ayudarte a sobrevivir a las vacaciones escolares.

Propuestas sobre cómo actuar cuando tu hijo te dice que está haciendo deberes mientras cambia de pantalla.

Un plan holístico que antepone el bienestar psicológico de tu hijo a su uso de la tecnología.

Información especial para niños y adolescentes aquejados de TDAH, trastornos del espectro autista, ansiedad y depresión.

La dieta tecnológica para niños y adolescentes ofrece a padres y madres estrategias realistas para encontrar un equilibrio saludable que priorice el desarrollo de sus hijos. Basándose en sólidos estudios psicológicos que explican por qué la adicción a las pantallas es tan poderosa, Brad propone, en lenguaje claro y sencillo, un plan práctico para aquellos padres que, hartos de la situación, deciden cambiar el modo en que sus hijos utilizan la tecnología y se relacionan con ella.

En La dieta tecnológica para niños y adolescentes encontrarás:

Formas prácticas de abordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar los conflictos que genera.

Tácticas para controlar la conexión wifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datos móviles.

Sugerencias realistas para ayudarte a sobrevivir a las vacaciones escolares.

Propuestas sobre cómo actuar cuando tu hijo te dice que está haciendo deberes mientras cambia de pantalla.

Un plan holístico que antepone el bienestar psicológico de tu hijo a su uso de la tecnología.

Información especial para niños y adolescentes aquejados de TDAH, trastornos del espectro autista, ansiedad y depresión.

La dieta tecnológica para niños y adolescentes ofrece a padres y madres estrategias realistas para encontrar un equilibrio saludable que priorice el desarrollo de sus hijos. Basándose en sólidos estudios psicológicos que explican por qué la adicción a las pantallas es tan poderosa, Brad propone, en lenguaje claro y sencillo, un plan práctico para aquellos padres que, hartos de la situación, deciden cambiar el modo en que sus hijos utilizan la tecnología y se relacionan con ella.