Detalls del llibre
El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientesUn programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad.Más de 100 000 mujeres han experimentado el éxito con el plan único de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los síntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas:- Reenfoque del combustible- Ayuno intermitente- Nutrición antiinflamatoriaCon estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, así como disfrutar de una nueva energía, mayor calidad del sueño, menor niebla mental y descenso de los sofocos.La dieta Galveston es el primer y único programa de nutrición en el mundo creado por una ginecóloga obstetra, diseñado para mujeres en la menopausia.
Llegir més - Enquadernació Tapa tova
- Autor/a Mary Claire Haver
- ISBN13 9788411721585
- ISBN10 8411721582
- Pàgines 298
- Any Edició 2024
- Fecha de publicación 20/05/2024
- Idioma Castellà
Ressenyes i valoracions
La dieta Galveston (Castellà)
El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes
Llegir més - De
- Mary Claire Haver
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- EDICIONES OBELISCO S.L. (2024)
- 9788411721585



