Entspannung, Zen, Meditation - dieses Büchlein ist eine der besten Einführungen in die Praxis und Philosophie. Es ist eine Reise ins Ich, ins Selbst, in die Schönheit des Lebens, die eine Minute dauern darf oder ein ganzes Leben. Es ist Erleuchtung, unendliche Inspiration. Es ist ein Geschenk.