Journal de bord de votre réequilibrage alimentaire. Dans ce guide, vous trouverez : -conseils pour bien démarrer votre réequilibrage, -idées détox, -liste de courses, -calculer votre imc, -tableau suivi de votre perte de poids, -tableau de votre suivi alimentaire, -idées recettes, -votre carnet de recettes. Bonne lecture et surtout restez motivé.