Close App de Bookish

App de BookishLlegeix més i millor

Descarregar
Google 4.5
★★★★★
Google reviews
How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep
How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep

Detalls del llibre

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.
Llegir més

  • Autor/a Lucinda Gifford
  • ISBN13 9781912054237
  • ISBN10 191205423X
  • Pàgines 128
  • Any Edició 2019
  • Fecha de publicación 01/12/2019
  • Idioma Alemany, Francès
Llegir més

Ressenyes i valoracions

Sigues la primera persona a valorar-lo!

Has llegit How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep?

How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep

How to Sleep: Simple and effective techniques for falling asleep and staying asleep (Alemany, Francès)

9,88€ 10,40€ -5%
No disponible
9,88€ 10,40€ -5%
No disponible
  • Visa
  • Mastercard
  • Klarna
  • Bizum
  • American Express
  • Paypal
  • Google Pay
  • Apple Pay
Devolució gratuïta Info
Gràcies per comprar a llibreries reals! Gràcies per comprar a llibreries reals!

Més llibres de Lucinda Gifford

Promocions exclusives, descomptes i novetats al nostre butlletí

Parla amb la teva llibretera
Necessites ajuda per trobar un llibre?
Vols una recomanació personal?

Whatsapp