O océano Atlántico baña as areas de 259 praias pontevedresas, repartidas polos 20 concellos costeiros e numerosas illas e illotes escenarios de historias e lendas inesquecibles. A información obtida para a creación deste libro estructurouse do seguinte xeito: a) Mapa informativo de cada un dos concellos costeiros, onde se localiza cada unha das praias inventariadas, características do seu aceso, principais lugares de referencia, núcleos de poboación, campings, extensión do areal etc. b) Cada un destes mapas, dá paso á descrición das súas respesctivas praias, acompañadas dunha fotofgrafía, pequeno comentario e ficha onde se recollen as principais características da praia: composición dos áridos, cor, grao de utilización, acesos etc.