Ejercitas el cuerpo y la musculatura, ¿pero sabes que también la mente y la memoria puede ejercitarse? Si tiendes a dispersarte por mucho que trates de concentrarte en un problema, te cuesta recordar nombres, fechas y datos,  o sufres bloqueos mentales cuando debes tomar decisiones, necesitas practicar un poco de gimnasia mental.

Con este libro conocerás técnicas y ejercicios para sacar el máximo partido al cerebro.