Correr tras la felicidad con la desagradable sensación de no alcanzarla, es parte del malestar que sienten muchas personas hoy en día, lo cual se debe a la acción que ejercen las Formas-Pensamiento sobre nosotros y sobre todo, lo que nos ocurre a lo largo de la existencia. Desconocidas para la mayoría, tienen poder sobre nuestra salud y gran influencia sobre nuestras desgracias y nuestros momentos de felicidad. Pueden asfixiarnos o dinamizarnos; pero es fundamental tomar conciencia de ellas y comprenderlas, porque es el único camino que conduce a la liberación. Cuando las percibimos, cuando las conocemos, podemos contribuir a elaborar conscientemente las que nos ayudan, y transmutar las que ralentizan, en gran medida, nuestro caminar. He aquí pues, lo que propone esta obra: comprender y reconocer nuestras Formas-Pensamiento para empezar su transmutación.