«Neste livro encontramos os medos, desejos, sucessos e insucessos de muitos dos que, decidem enveredar pela carreira de médico. Encontramos, também, os desejos e sonhos de alguém que sempre procurou ir mais além no que diz respeito à prevenção das doenças cardiovasculares e melhoria de vida de todos os portugueses. Alguém que foi pioneiro no alerta para os malefícios do sal na alimentação, do tabaco como hábito social, do colesterol e da hipertensão. Aquele que disse, seguindo o seu mestre Paul White, que a saúde não está só nas mãos dos médicos e sim nas mãos de todos nós. Alguém que, sem o saber, melhorou a vida de muitos portugueses e tenciona continuar a fazê-lo. Alguém que não para - o «corredor, com energia inesgotável e vontade inabalável» - o Professor Doutor Fernando de Pádua.» «(?) Senti-me, ao longo dos anos em que pesquisei a sua vida, como se estivesse a fazer um curso intensivo sobre prevenção da doença. (?) Contar a sua vida possibilitou-me, pois, voar por uma área que a todos diz respeito, a da saúde, e reviver partes da minha própria vida. Estou-lhe grata por me ter proporcionado esta viagem que muito me engrandeceu enquanto pessoa. (?) Como consegue ter sempre P?ra todos palavra certa? Nem precisa ser doente, Com a receita sempre acerta.»