Detalls del llibre
"Pour performer en escalade, il est essentiel de varier les situations d'entraînement en restant au plus près des spécificités de l'activité. Découvrez 100 exercices à la fois accessibles, spécifiques et complémentaires pour progresser durablement. Des fondamentaux théoriques à la pratique en salle, accédez aux derniers outils et informations pour vous perfectionner. Au travers de nombreux témoignages, bénéficiez également de l'expertise et de l'expérience d'athlètes olympiques et de différents professionnels pour enrichir vos connaissances. Que vous soyez grimpeur ou coach, optimisez vos entraînements !"--Quatrième de couverture.
Llegir més - Autors Hervé Di Domenico, Kevin García Carreño
- ISBN13 9782757605448
- ISBN10 2757605445
- Pàgines 365
- Any Edició 2022
- Fecha de publicación 17/11/2022
Ressenyes i valoracions
Escalade training 100 exercices spécifiques d'entraînement
- De
- Hervé Di Domenico, Kevin García Carreño
- 9782757605448



