Perd pes sense fer dieta, comptar calories o fer servir la força de voluntat.» Alien CarrÉs veritat! El nou mètode d'Allen Carr et permet gaudir del menjar, assaborir-lo i perdre pes.Pots:Menjar els teus menús favorits. Seguir el teu instint natural. Evitar la culpa i els remordiments. Gaudir del gust dels aliments frescos. Reduir les malalties digestives. Aprendre a reeducar el gust. Deixar que la gana sigui la teva guia.Allen Carr ha ajudat milions de fumadors a deixar el tabac amb el seu mètode Deixar de fumar és fàcil (Easyway), basat en el sentit comú. Ara, amb el nom d'Easyweigh, ho aplica al menjar: un mètode sense regles ni prohibicions, uns principis que et permetran menjar de manera més saludable, sentir-te millor i perdre pes.