En este libro te brindaré la receta mágica y los ingredientes secretos para mejorar tu autoestima. Cocinaremos juntos el Pastel de la Autoestima Amore Ipsum, donde el bizcocho representa el respeto y será la base del resto de los ingredientes que iremos añadiendo, un estrato y porción por vez. Sin un buen bizcocho el pastel no puede ser bueno. Lo mismo sucede con la autoestima: si uno no se respeta a sí mismo no puede tener una sana autoestima. A través de sus páginas te iré guiando, mostrándote y proponiéndote diferentes ingredientes y tú irás poniendo en práctica la receta para mejorar tu autoestima. El único modo para cambiar es vivir nuevas experiencias. La acción es indispensable para el éxito. Se trata de hacerlo con calma, interiorizando cada paso y saboreando cada porción del pastel y sus ingredientes para generar cambios decisivos en tu vida, para que puedas saborearla como nunca lo has hecho antes. Para mí hay un solo tipo de éxito y es hacer lo que quieres en tu vida. Lo que tú deseas, no lo que esperan de ti tus padres, tus amigos o tu pareja. Para lograrlo es indispensable creer firmemente que eres capaz de realizarlo y para ello la autoestima es crucial. La falta de confianza y seguridad interior es lo que, en el momento de dificultad, hace que no te sientas a la altura ni capaz de afrontar la situación en la que te encuentras.