Detalls del llibre
Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios. Técnicas de respiración y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o el miedo, y juegos prácticos como la brújula de las emociones, las 5 vidas imaginarias o las galletas de plena consciencia van a ayudarle a neutralizar el sufrimiento y anular los pensamientos negativos.
Llegir més - Enquadernació Butxaca
- ISBN13 9788466242257
- ISBN10 8466242252
- Pàgines 56
- Any Edició 2022
- Fecha de publicación 01/08/2022
- Idioma Castellà
- Alto 290 mm
- Ancho 230 mm
- Peso 310 g
Ressenyes i valoracions
Emociones: exploracion y manual de instrucciones. tomo 1 (Castellà)
- De
- |
- Libsa (2022)
- 9788466242257



