Vivimos toda nuestra vida rodeados de espejos, en nuestras casas, en la calle, en el trabajo, pero no solamente de espejos hechos de azogue sino también de espejos virtuales. Las pantallas de cine y televisión son grandes espejos que proyectan sin parar modelos de belleza, de lujo y perfección inalcanzables a los que admiramos y con los que inevitablemente nos comparamos. Como consecuencia son muchas las personas que padecen enfermedades relacionadas con la mala percepción de su imagen: anorexia, bulimia, dismorfia, enfermedades muy graves que en ocasiones acaban con sus vidas. Jesús de la Gándara nos enseña a hacer un uso saludable de los espejos y a potenciar las actitudes y aptitudes positivas que todos tenemos, y nos recuerda que en demasiadas ocasiones nuestros peores jueces somos nosotros mismos.