La respiración consciente es el arte de alargar la vida.

En un momento en la vida de Juan, un periodista que no encuentra su lugar en esta vida. Gracias a su hermana Andrea, también periodista, conoce a Jesús, un monje que proviene de oriente y le abre las puertas a un conocimiento que, hasta ese día, desconocía: el mundo de la meditación.

La historia genera un desenlace revelador y sorprendente que hará entender al lector la relatividad del tiempo, la sensibilidad para con el entorno y la necesidad de generar consciencia respiratoria como parte de la vida.

Me llamo Nicolás García Ardura y provengo de una familia circunnavegante. Crecí y me formé entre barcos y puertos, entre su gestión y su manejo, hasta alcanzar el título de Capitán de la Marina Mercante.

No obstante, como todos sabemos, estamos inmersos en un mundo capitalista gestionado por empresas, donde la única manera de canalizar y sensibilizar esta vida desenfrenada que nos ha tocado vivir es a través de la búsqueda de tranquilidad, la meditación, la sensibilidad corporal y el entendimiento de la vida como tal, el yo personal.

Por esa razón, he destinado, destino y destinaré gran parte de mis pretensiones a adquirir formación en esas dos ramas: la gestión empresarial náutica y el desarrollo continuo de habilidades relacionadas con esta ciencia milenaria, y tan necesitada hoy en día, llamada meditación.