El libro aborda un tema de máxima actualidad, como es el cuidado de personas mayores dependientes. Las personas cada vez viven más años y cada vez con una expectativa de vida mayor, lo que a su vez repercute en una mayor presencia de enfermedades crónicas e invalidantes, como es la demencia. El libro pretende contribuir a comprender qué nos define como cuidadores, qué aspectos pueden estar influyendo en que vivamos nuestro rol de cuidador de una manera gratificante, de manera que nos ayude a crecer y a encontrar un sentido o por el contrario, que nos sobrepase y lo vivamos con estrés, culpa y ansiedad. No podemos olvidar que en la evolución de la enfermedad puede llegar el momento en que las necesidades de cuidados del paciente superen los recursos disponibles del cuidador, de manera que éste puede tomar la decisión de institucionalizarle. Conocer qué sucede en esta transición puede permitirnos entender los cambios que viven, así como ayudarles a poner en marcha los recursos que les permitan adaptarse a esta nueva etapa del cuidado. Por último, se pretenden dar unas breves directrices sobre cómo podemos cuidar mejor, y al mismo tiempo, cuidarnos mejor.